quinta-feira, fevereiro 26, 2015


Receita sem glutén

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Hoje vim passar para vocês uma receita que não tem glúten! Vamos a receita?

Ingredientes:

1\2 xícara (chá) de fécula de batata
1 rodela fina de cebola roxa
1\4 de abacate  médio picado
Coentro a gosto
2 folhas de alface
1 ovo
2 colheres de sopa de tapioca

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente. Corte as rodelas de cebola e de tomate em forma de palito e reserve. Reserve também o abacate picado e o alface. Para crepioca, bata com um garfo o ovo e a tapioca até virar uma mistura homogênea. Leve á frigideira. Assim que a crepioca se soltar, vire e deixe dourar um pouco com azeite e limão. Enrole a crepioca em forma de wrap e pronto!


terça-feira, fevereiro 24, 2015


Linhaça

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Excelente aliada da saúde!  A linhaça possui alta densidade nutritiva. Além de ser rica em fibras, que reduzem a absorção da gordura, colesterol e carboidratos ingeridos, contribui para o bom funcionamento do nosso intestino e proporciona saciedade. Este superalimento contém gorduras da familia ômega 3, que podem ajudar o controle do colesterol, na prevenção de doenças cardiovasculares e na saúde do sistema nervoso. 


Para as mulheres, a linhaça é uma ótima aliada, já que contém vitaminas, minerais e lignana, substâncias que pode ajudar a amenizar aqueles sintomas da menopausa. Como consumir: em cápsulas, farinha ou semente.


terça-feira, fevereiro 17, 2015


Dicas para emagrecer!

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Olá meninas! Sei que andei um pouco sumida com esse assunto aqui no blog, então hoje resolvi dar algumas dicas para as meninas que querem emagrecer!


- Invista em frutas, verduras e superalimentos



Ajudam na saciedade e evitam a fome oculta.

- Estipule e cumpra os horários para comer


É importante que você não fique muito tempo sem comer, estipule horários para sua alimentação e siga-os.

- Não precisa cortar suas guloseimas preferidas


Comer de vez em quando sua guloseima preferida não faz mal. É ó diminuir a quantidade e quantas vezes você come, assim você equilibra sua alimentação e não passa vontade.

- Beba muita água


É importante manter o copo hidratado, pois ajuda na função intestinal, na limpeza do organismo, na circulação, na saúde da pele e até no emagrecimento.

- Exercite


Unindo exercicio e alimentação adequada e uma dose extra de paciência e foco, você conseguirá ter um corpo saudável.

Então essas são as dicas meninas, espero que tenham gostado!

beeijos :**





sexta-feira, fevereiro 13, 2015


Tutorial: Maquiagem para o Carnaval!

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Olá meninas! Como vocês estão? Hoje já é sextaaa, as comemorações de Carnaval começam hoje já hahaha então por isso resolvi postar um tutorial pra vocês! Pedi lá na minha página, se você não curte clica AQUI para curtir, para vocês me dizerem que cor de make pro carnaval vocês queriam e muitas meninas falaram VERDE LIMÃO! 
Achei legal a ideia e fiz o tutorial espero que gostem :)



Como filmei sozinha e com a câmera que não tem visor, o enquadramento não ficou dos melhores mas acho que deu pra vocês verem como eu fiz ela!




quarta-feira, fevereiro 11, 2015


Dica de Make para o Carnaval

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Olá meninas! O Carnaval está chegando então resolvi dar umas dicas de makes que vocês podem usar nesses dias, não sou muito fã de carnaval, mas acho simplesmente linda as makes dessa época! Vamos para as dicas?

* Cílios postiços





Abuse nos cílios postiços! Pode ser tanto os artísticos quanto os normais, o importante é serem bem volumosos e enormes! Não tenha vergonha, no carnaval, pode exagerar meesmo!

* Glitter e brilho



Se joga no glitter e brilhe muito! No carnaval as cores são sempre muito alegres, então se você tem aquele pigmento guardado na gaveta que nunca usou, aproveite para usa-lo sem medo! Pode usar só um glitter e fazer uma make diva ou até colocar mais de um como  na segunda foto! 

* Maquiagem artística



Se você tem talento e consegue fazer maquiagem artística, FAÇA, pois além de ser linda, você se destaca principalmente se você for em alguma festa a fantasia.

* Muita Cor



Cor muitaaa cor! Faça misturas, tente cores diferentes e se divirta! Se você for neutra, tente sair da sua zona de conforto, senão tente ousar na cor do batom !!











segunda-feira, fevereiro 09, 2015


Decor Mix de Quadros

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Oi pessoal, tudo bem?

Mix de Quartos estão sendo a maior tendência no mundo da decoração, não é? Se você tem um quarto “sem cor”, optar pelos quadrinhos é a melhor alternativa e sai bem baratinho <3


O melhor é que você pode aderir esse ideia em vários cômodos da casa, hoje trouxe algumas para vocês :



O cômodo que eu mais acho INCRIVEL é no quarto, que da “vida” e deixa super moderno.


Uma ótima dica é por receitinhas fofas, que vocês podem encontrar no mixidão.com nos quadrinhos na cozinha, fica mega fofo !


Na escada da aquele ar que “casa de filme americano”, um máximo rs



O Mix de Quadrinhos, pode ser feito na moldura, imagem e/ou frases que você desejarem, basta você comprar ou apenas baixar a imagem/frase da internet e por na moldura de seu gosto!
Bom, espero que tenham gostado !
Beijos








terça-feira, fevereiro 03, 2015


Vestibular

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Oi gente, tudo bem?


Reta final na escola é sempre um problema, né? Provas finais, feiras, trabalhos e ainda por cima VESTIBULAR! O maior desafio é escolher a futura profissão, escolher a faculdade que vai fazer engloba várias questões: O curso, a universidade, como ir e como pagar.
Mas bora pras dicas:
O CURSO

1. Coloca em um papel todos os cursos de seu interesse e pesquise a grade curricular (as matérias) que você terá ao longo do ano, isto ajuda a "eliminar" o curso que tiver matérias que menos te agrada;
2. Pesquise também as áreas em que se pode atuar dentro de cada profissão (ex.: administração pode trabalhar em compras, faturamento etc.);
3. O que pode ajudar também é Teste Vocacional (não me ajudou muito, mas vale tentar).
A UNIVERSIDADE

1. Pesquise os preços, entre nos sites das universidades e veja o que mais oferece CUSTO BENEFÍCIO, ou seja, que tenha um bom preço e oferece um bom ensino;
2. Se dinheiro não é problema, uma boa alternativa é pesquisar qual universidade tem seu curso com a melhor nota no ENADE MEC e que seja mais próxima à você;
COMO IR?

1. Ir de ônibus sai mais barato (confesso!), mas temos que levar em conta: lotação e o ônibus pode demorar pra passar;
2. Se você conhece alguém que: a) Seja de confiança (claro!); b) Faz faculdade na mesma universidade que você; c) Tenha um carro; converse com ele, uma boa opção é a CARONA, vocês entram num acordo em quanto ajudar na gazoza hahah;
3. A van é uma ÓTIMA opção, é um pouco mais caro, mas levando em conta o custo benefício, é a melhor coisa a se fazer, você ir e voltar em segurança, ter seu lugar reservado, chegar sempre no horário e fazer novos amigos <3

COMO SER BOLSISTA?

1. Para entrar em uma universidade é preciso fazer uma prova, essas provas te da um limite de acertos para ganhar a bolsa (ex.: de 50 questões, acertar 30);
2. Uma forma de entrar na universidade é o ProUni, que é usar a nota do ENEM, porém, é como o tópico acima, você tem que acertar uma quantidade “n” de questões. 3. Muitas universidades oferecem também o FIES, neste site você pode saber tudo certinho como funciona.

Então é isso, pessoal, espero que tenha ajudado, lembrando que esta foi a forma que me ajudou a entrar em uma universidade ;)

Beijos, até a próxima :*